えいマット

肩こりがひどくて…

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私は毎日、毎日パソコンに向かって作業をしているので、猫背になりがちで。

 

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おまけに酷い時はコメカミからアゴにかけて痛くなる、ひどい肩こり持ちです。

 

なんでも頭は7kgぐらいあって、ボーリングの球と同じくらいだそうで、

 

そんな物が乗っかっていると思うと私の首も大変だなと。

 

まあ脳みそ入って無い私の頭も多分かに味噌は詰まっているとおもうので、恐らく5kgぐらいは有ると思います。(笑)(^^♪

 

 

 

肩が凝りすぎると目も当然疲れが倍増してくるのでマメに凝りをほぐしたいなと。

 

後頭部の頭蓋骨と首の骨が交わる所に有るツボを押すと痛くて…

 

やっぱり目のツボだそうです。

 

 

 

いろんなサイトを見たりして、姿勢を気をつけたり、枕を変えてみたり、首や肩の筋肉をつけるエクササイズとかストレッチとか色々やってはいるけど、結論はいつも同じで、この仕事をしている限り治らないなって事です うううっ、悲しい…。

 

 

 

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それで買ってみたわけです。

 

でもそうは言っても毎回整体やマッサージに行く訳にはいかないので便利な家庭用の器具を使ってます。
私の場合、仕事柄完治は無理でしょうが、色々やってみて思ったのは、一番はやっぱり体を動かすのが一番だという事です。運動する時間もそんなに取れないですし、だからこそマッサージ器具は良い物が欲しい訳です。
 

 

 

で、以前から気になっていたのと、何日間かあまりにも頭痛が酷かったのを理由に、

 

ついに『えいマット』買ってしまいました!

 

一年間であれば無料交換返品に応じてくれるという事と、カリスマ整体師の岩間先生って人がプロデュースしたそうで、それが決め手で買いました。

 

 

 

ちょっと高いかなとは思ったけど、このエイマットはメイドインジャパンですよ、皆さん!!

 

まあ家族と使えば良いかな、という感じで買いました!

 

使ってみた感想は、『これはイタ良いっっっっ!!』ツボにハマる、プラス固さも調度良いです!!

使ってみた

 

えいマットを首の下に置いて腕を上にのばしてみても良いし、ゆらゆらしながら腕を動かしてみたりすると、良いポイントにハマったりします。

 

肩甲骨から腰にかけて徐々に位置を下げて行くとポイントが見つけやすいと思います。

 

 

 

あと、腰に使う場合に本体下にクッション的な何か厚みの有る物を敷いたりすると、ツボにハマる感じが更に良くなります。

 

是非やってみてください。

 

あ、あとこのえいマットをやる時にホットタオルを目に当てながらやると最高にリラックス出来ます。

結構癖になってます。

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私個人的には、

 

 

 

仕事中、煮詰まったらえいマットでゆらゆらしてみる。 

 

食後にえいマットでゆらゆらしてみる。 

 

休日にえいマットでゆらゆらしてみる。 

 

寝る前にえいまっとでゆらゆらしてみる。 

 

風呂上がりにえいマットでゆらゆらしてみる。 

 

 
という感じで使いたいのですが、家族に取られてしまいそうな勢いでそこがちょっと不安です。

 

 

 

一つ買う前に気をつけたいのは、こういうえいマットみたいな商品は体形によって効果が違うと思うので『なんだかな』、と思う人もいるかもしれませんね。
でもまあ一年以内だったら返品できるみたいなので買ってから様子を見てみるのも良いかも。

 

 

私の場合このえいマットはは固さはちょうど良くて、痛すぎず良い感じです。
個人的な要望としては今後のバージョンアップに望むこととして、硬さがランクわけされているものがあってもいいなと思いました。

 

上級者用にはえいマットスーパーハードみたいな!
\(~o~)/
超上級者用にイボイボが高い、えいマットスーパーエベレストみたいな(*^_^*)

 

そういうの希望です!

 

後はサイズも2種類くらいあるといいかもね!

裏技 個人的に気に入ってる使い方。

 

裏技としてはお尻の下に置いてゆらゆらしても良いという事です。

 

 

お尻の真ん中では無く右側と左側交互に横向きになってやります。

 

あとはふくらはぎも意外と良いです。

 

良いポイントを見つけるとこれもクセになります、おすすめです!

結論言うと

 

ちょっと最初はうまくゆらゆらするのもちょっとコツがいるけど、でもすぐに慣れました。

いつでも気軽に一、二分やるだけで頭が冴えるし、気分転換にもなるから軽く休憩とってゆらゆらしてます。
ほとんど毎日使ってるせいか、次の日に疲れを持ち越さないで済むので助かってます。

 

愛用の品に決定!
これからも使っていこうと思います。

 

 

ボーっとしながら目をつぶってゆらゆらするのはなんだか精神衛生上良いような気がします。

 

心も体もリラックス出来るから、生活に余裕ができる感じがするのは良いですね。

 

 

 

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肩こりにはマットレス変えてみると良いっていいますよね。

マッサージや運動などを気をつけても肩こりがぜんぜん改善しない人はベッドやマットレスを見直してみるといいみたい。

睡眠がしっかり取れるようになるし、きちんと首や腰をサポートしてくれるので睡眠中の体への負担が軽くなります。
で、いろいろ探していたら見つけたこのマットレスですが、13層構造になっていて、うまく耐圧分散してくれる高反発マットレスになっています。

 

低反発というのは効聞いたことがありますが高反発っていうのが気になりますね。

 

それから防菌防ダニ、防臭効果もあるのがいいと思います。
通常の低反発マットレスに比べてもかなり通気性が改善されているそうです。

 

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内部高耐久性コイル

内部のコイルも6.5インチと、通常のマットレスのコイルよりも3センチも長い物になっています。
高耐久力のコイル使用で、時間と共にへたったりするまでの時間が長くなっているの長期間使えそうです。
それから面積あたりのコイル数も通常のマットレスよりも多くなっているのもポイントです。

 

ウレタン

内部に使われているウレタンはかなり高品質のもので、通常のラテックスに比べるとその通気性は約2倍もあります。
安いマットレスにはラテックスが使われることが多く、それよりグレードが高くなるとウレタンが使われますが、この「雲の安らぎマットレス」には最高グレードの通気性にこだわったものが使われているのでそういった物に比べてもかなり通気性がよくなっているのがポイントです。

 

 

コイルの配置密度が高いのでしっかり体圧分散
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